ASSOCIATION BEGANNAISE DE GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN ADULTES ET SENIORS.

Entretien physique pour tous : Hommes – Femmes – Enfants à partir de 13 ans.

Présentation de l’association :

Maintien de la bonne forme dans la bonne humeur grâce aux cours de gymnastique douce et tonique dispensés par deux animateurs diplômés et ce.

Chaque séance dure une heure et est structurée : échauffement, travail debout et au sol, étirements, relaxation. Certains exercices sollicitent la mémoire. Le matériel est prêté par l’Association (steps, élastiques, balles mousse, ballons, bâtons, lests …)

La musique est au cœur de chaque cours mais est prépondérante pour la zumba, venez faire la fête avec nous !!!

En plus des chaussures de sport et du tapis, pensez à vous munir d’une bouteille d’eau et d’une serviette de toilette !

  • GYM. DOUCE le lundi de 17H30 à 18H30 avec Marie-Hélène
  • YOGA – PILATES le mercredi de 11H00 à 12H00 avec Valérie
  • GYM. TONIQUE le mercredi de 18H30 à 19H30 avec Sébastien
TARIF ANNUEL ADULTE TARIF ANNUEL – DE 18 ANS
1 COURS : 50 € 1 COURS : 48 €
2 COURS :90 € 2 COURS : 85 €
3 COURS : 130 € 3 COURS : 125 €
  • LIEU : Salle polyvalente du BOIS JOLI.

Coordonnées:

Présidente : Sylvie BRIAN
Téléphone : 02.23.10.35.69 – 06.50.22.17.46

Secrétaire : Martine WELSCH
Téléphone : 02.99.08.32.18 – 06.82.32.90.36