Association Bégannaise de Gymnastique d'Entretien

ass_gym

 

Adultes et seniors
Objectif :
Maintien de la bonne forme
Moyens :
Séance hebdomadaire de gymnastique
Les cours sont dispensés par deux animateurs diplômés, sous le patronage de la fédération de Gymnastique Volontaire.
Cet entretien physique s'adresse à tous, hommes ou femmes, enfants à partir de 13 ans.
 
Contact :
 
Nelly DURIEZ (Présidente)
Tél. : 09.54.01.21.99
 

Evelyne BAERT (Secrétaire)

Tél. : 02.99.91.54.12
 
Infos pratiques :
 
Cotisation annuelle 2017/2018 ADULTES (licences incluses) :
1 cours 67 € / 2 cours 100 €
 
Cotisation annuelle 2017/2018 - de 18 ans (licences incluses) :
1 cours 62€ / 2 cours 95 €
 
Horaires des cours :
Lundi de 17H à 18H Gym Douce avec Marie-Hélène
Mercredi de 18H15 à 19h15 Gym Tonique avec Sébastien
 
Lieu : Salle du Bois Joli à BÉGANNE
 
Chaque adhérent est titulaire d'une licence et de ce fait, est couvert par une assurance.
Chaque séance dure une heure et est structurée : échauffement, travail debout, travail au sol, étirements, relaxation.
Certains exercices sollicitent la mémoire.
 
Objectif : Maintien de la bonne forme et de la bonne humeur.

Des chaussures de sport et un tapis sont nécessaires (pensez à prendre une bouteille d'eau et éventuellement une serviette de toilette).

D'autre matériel est prêté par l'association pendant les cours.

 

 

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